تقييم المستخدم: / 0
ضعيفجيد 

سندوتشات التونة

سنقدم لكي سيدتي اليوم طريقة عمل سندوتشات التونة ، اللذيذه والشهيه وسهلة التحضير ، وما عليكي الان الا تجربتها معنا .

المقادير :
١ علبة تونة في الزيت ، اي ما يعادل 185 غرام .
١ بصل أحمر ، متوسط الحجم مقطع الى مكعبات صغيره .
١ طماطم متوسطة الحجم ، مقطع الى مكعبات صغيره .
١ فلفل أخضر حار ، مقطع الى مكعبات صغيره .
٤ خبز توست


طريقة التحضير :
١. تصفى التونه جيدا من الزيت ، ثم توضع في وعاء .

٢. يضاف البصل والفلفل والطماطم الى الوعاء ويقلب الخليط مع الهرس الخفيف .

٣. توضع شرائح التوست في صينية الفرن ، ثم يوزع الخليط عليها ويفرد جيدا .

٤. تدخل الصينية الى الفرن لمدة 5 دقائق ، ثم تخرج وتقدم ساخنة .

وصحتين وعافيه .

Tags: سيدتي, طريقة, التونة, اللذيذه, سندوتشات

اكلات عربية - مقبلات و سلطات

فوود العرب فيس لوك

حواء الطبخ - نصائح للطبخ